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8 PLANTAS PARA CONTROLAR LA DIABETES

La Diabetes es una de las enfermedades con más presencia en la población. Esta condición de salud está usualmente asociada con desordenes en el metabolismo de las grasas, carbohidratos y proteínas, causando defectos en la actividad de la hormona insulina.

Puedes disminuir el impacto de esta enfermedad adoptando un estilo de vida más saludable, como comer balanceadamente, realizar actividad física regularmente y reducir la ingesta de comidas no saludables.

Quédate con nosotros y revisa el ranking de 8 plantas medicinales que te ayudarán a combatir la Diabetes.

1. Allium cepa (Cebolla)

Desde tiempos inmemoriales la cebolla ha sido usada para tratar varios tipos de enfermedades, siendo la Diabetes una de ellas. La cebolla ayuda a regular la actividad hipoglicémica, actividad que está asociada a esta enfermedad.

2. Silybum marianum (Cardo mariano)

El cardo es originario de la cuenca del Mediterráneo y luego se esparció a muchos otros lugares del planeta. Cuando se comprimen las hojas, estas sueltan una savia lechosa. El cardo pertenece a la familia de las margaritas y contiene un polifenol antioxidante conocido como sylmarin, que ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre.

3. Cinnamomum verum (Canela)

La canela es una especia obtenida del tronco interno de muchos árboles del género Cinnamomum, que es ampliamente usado en preparaciones de alimentos alrededor del mundo. Tiene un color dorado amarillento característico con un sabor aromático, sin embargo, el sabor y olor pungente son el resultado de la presencia de un aldehído que reacciona con el oxígeno. Esta especia también ha demostrado ayudar a regular los niveles de azúcar en la sangre de las personas que la consumen con regularidad.

4. Allum sativum (Ajo)

Muchos investigadores concuerdan en que el ajo tiene efectos hipoglicémicos en la glucosa de la sangre. Sin embargo, esta aseveración aún es disputable. Algunos estudios experimentales revelan que el ajo y el tratamiento con metformina en pacientes diabéticos, por un periodo de 12 semanas, bajó los niveles de azúcar en la sangre. El consumo regular de ajo o de extractos de ajo reduce significativamente el nivel de azúcar en la sangre.

5. Camellia sinensis (Té verde)

Las hojas de té verde son muy ricas en antioxidantes, a diferencia de otros tipos de té, debido a la manera en que se producen. Los té verde son producidos a partir de la planta Camellia sinensis, extrayendo sus contenidos con vapor. El consumo regular de té verde ayuda a reducir los niveles de azúcar en la sangre.

6. Valeriana wallichii (Valeriana)

La valeriana es una planta herbácea perenne que mide entre 15 y 45 cm de altura. Esta planta es una hierba rizomatosa, un sustituto vital para su pariente europea, Valeriana officinalis. La valeriana tiene muchas propiedades medicinales, entre las cuales está su capacidad de regular el nivel de azúcar en la sangre.

7. Achillea millefolium (Achilea)

La Achilea es una flor con pétalos blancos que usualmente produce un olor muy agradable y distintivo. Es originaria de Asia y Europa antes de esparcirse por otras regiones del planeta. La Achilea contiene una azúcar llamada inulina (diferente de la insulina) que produce fructosa como fuente de energía en lugar de glucosa.  Esta es esencial para pacientes con Diabetes porque no produce un disparo en la glucosa de la sangre después de consumirla.

8. Capsicum frutenscens (Pimienta de cayena)

Durante los últimos años la pimienta de cayena ha sido tradicionalmente usada para tratar la Diabetes. Un estudio pasado descubrió que ratas inyectadas con pimienta de cayena se curaron de la Diabetes tipo 1. La Diabetes tipo 1 puede ser neutralizada en su etapa temprana durante la niñez. A pesar de esto hoy en día no se reconoce oficialmente que esta planta pueda ser usada como tratamiento para la Diabetes cuando la enfermedad ya se ha desarrollado completamente.

Aquí te dejamos una guía de productos que pueden servirte para cultivar en casa estas especies mencionadas.

1. Macetero 45 cm.

2. Macetero biodegradable 15 cm.

3. Macetero símil piedra.

4. Tierra compost 50 lts.

5. Tierra de hoja 40 lts.

6. Tierra para maceteros 25 lts.

7. Tierra transplante 6 lts.

8. Regadera 1.8 lts. pulverizador

9. Regadera 3 lts. doble función

10. Guantes jardinería azul

11. Fertilizante triple plus 1 kg.

12. Fertilizante germinal 10 kg.

13. Fertilizante floración.

14. Insecticida aceite springhill

15. Pulverizador 5 lts.

16. Plaguicida hongos suelo.

17. Molusquicida control caracoles y babosas. 

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